عادات يومية لا تعرف أنها تسبب رائحة الفم الكريهة تخلص منها الآن

عادات يومية لا تعرف أنها تسبب رائحة الفم الكريهة تخلص منها الآن

أسباب رائحة الفم الكريهة و طرق التخلص منها :

#الجزء الأول

رائحة الفم :
تعدّ رائحة الفم الكريهة من المشاكل المزعجة التي قد يعاني منها بعض الأشخاص في وقت ما، ويجهل كثير منهم أسبابها وكيفية التخلص منها، خصوصاً أنها تعرضهم للإحراج.

أسباب رائحة الفم الكريهة :

1. منتجات التبغ

إن التدخين يلعب دوراً في ظهور بعض الأسباب الأخرى التي تؤدي لرائحة الفم الكريهة مثل أمراض اللثة وسرطانات الفم، كما أن تدخين التبغ بحد ذاته يترك مواد كيميائية في فم المدخن والتي تُعطي رائحةً له.

2. سوء صحة الفم - إهمال نظافة الفم

إن ترك الأسنان دون تنظيف بفرشاة الأسنان أو بالخيط يؤدي إلى تراكم بقايا الطعام داخل الفم مما يسبب رائحة كريهة للفم، وبقاء بقايا الطعام داخل الفم يسبب تكوّن طبقة البلاك (plaque ) و التي تسبب رائحةً للفم، ويؤدي تراكم البلاك إلى تهيئة بيئةٍ غير سليمةٍ تسبب أمراض اللثة، وعندما يتصلب هذا البلاك فإنه يتحول إلى جير الأسنان (بالإنجليزية: Calculus) الذي يساعد على تجمع البكتيريا، التي تهيّج اللثة وتسبب أمراض اللثة، وتبدأ أمراض اللثة بحدوث التهاب اللثة (بالإنجليزية: Gingivitis) الخفيف، وفي حال عدم معالجته يتطور ليصبح التهاباً في دواعم السن(بالإنجليزية: Periodontitis).

3. المشاكل الصحية : ( هام جداً )

البعض قد يظن عدم وجود علاقة بين مشاكل الجسم الصحية و رائحة الفم ،  و أن السبب الرئيسي هو الفم ، و لكن يجب أن يكون على علم و يدرك إذا كانت لديه إي مشكلة صحية ك مشاكل أمراض المعدة و الهضم  و غيرها قد تكون هي سبب رائحة الفم او كالتهاب الجيوب والالتهاب الرئوي، والتهاب الحلق، والالتهابات الأخرى التي لها علاقة بالتهاب الحلق مثل الزكام والإنفلونزا وفطريات الفم والتهاب المجاري التنفسية، وكذلك مرض السكري والارتداد المريئي، ومرض عدم القدرة على تحمل اللاكتوز، وكذلك بعض أمراض الكلى والكبد، وكل هذه المشاكل قد تؤدي إلى ظهور رائحة الفم الكريهة.

4. جفاف الفم

حيث إن جفاف الفم يؤدي إلى ظهور رائحةٍ كريهةٍ في الفم، وذلك لأن اللعاب يغسل الفم ويرطّبه، وفي حال عدم قدرة الجسم على إنتاج اللعاب فإن ذلك يصدر رائحة كريهة للفم، ومن أسباب جفاف الفم وجود أمراض متعلقة بالغدد اللعابية وأمراض النسيج الضام (بالإنجليزية: connective tissue disorders) وبعض أنواع الأدوية والتنفس من خلال الفم.

5. مشاكل الفم

 مثل التسوسات السنية وأمراض اللثة، وكذلك الأسنان المطمورة فإنها قد تُحدث رائحة كريهة للفم، ومن الجدير بالذكر أن الطعام المتراكم في طقم الأسنان وتقويم الأسنان قد يؤدي إلى ظهور رائحة الفم الكريهة عندما لا يتم تنظيفه جيداً، وكذلك فإن كان طقم الأسنان غير مناسب من حيث الحجم فإن ذلك يؤدي إلى ظهور تقرحات والتهاب يتسبب في رائحة الفم الكريهة أيضاً.